Viajar de ônibus tem sido uma opção cada vez mais comum para
quem precisa se deslocar entre os quatro cantos do estado.
Contudo, apesar da vantagem no preço, as viagens de ônibus tendem a ser
mais longas e cansativas do que as de avião. Por isso, trazemos para
você algumas dicas para suportar melhor a
estrada:
1. Faça tudo o que puder com antecedência
Seja precavido. Pesquise os horários e linhas com antecedência. Definido qual ônibus tomar, compre as passagens
assim que puder. Algumas linhas possuem muita demanda e as passagens
acabam rapidamente.
2. Vista-se confortavelmente
Procure usar roupas leves no verão e aconchegantes no inverno. Evite peças muito justas e/ou curtas, saias e vestidos. Prefira calças ou leggings e blusas mais folgadas. Microfibra e lycra são bons materiais porque, além de confortáveis, não amassam. Também é importante estar atenta aos sapatos, que devem ser confortáveis, sem salto e mais largos, já que os pés podem ficar inchados em viagens muito longas. E não se esqueça do conselho da mãe: leve um casaquinho. Mesmo que o dia esteja quente, pode ficar frio dentro do ônibus por conta do ar-condicionado.
3. Hidrate-se
Hidratação é sempre importante, principalmente em ambientes com ar-condicionado ou muito quentes. Leve sempre uma garrafa de água com você. Sua necessaire também pode ajudar: lipbalm e creme hidratante são sempre bem-vindos.
4. Leve sua farmacinha portátil
Não é necessário carregar um kit de primeiro socorros, mas analgésicos, remédio para enjoo e curativos podem ser de grande valia em viagens. Consulte se médico e só leve medicamentos que você já tem o hábito de usar e conhece os efeitos (inclusive, os colaterais).
5. Priorize a necessaire
Em viagens, principalmente de ônibus, o ideal é levar o mínimo de coisas possível. Por isso, minimize a necessaire que você leva na bolsa, carregando apenas o mais importante. Hidratantes e medicamentos devem ser prioridade em relação à maquiagem, por exemplo, que pode ser levada na mala. Lenço de papel, antisséptico para as mãos e absorvente também são produtos interessantes de levar na bolsa. Também opte por produtos em miniatura ou com múltiplos usos.
6. Atenção às refeições
Algumas pessoas costumam enjoar ao viajar de ônibus. Se for esse o seu caso, procure fazer refeições leves antes, durante e depois da viagem. Evite alimentos gordurosos e bebidas gasosas. Mas não deixe de se alimentar. Procure levar um lanchinho consigo para comer durante a viagem. Nem sempre temos tempo hábil para comer em postos e rodoviárias.
7. Maneire na bagagem
Quanto menor e mais leve a sua mala, melhor. Mesmo que você tenha carona ou pegue um táxi, terá que carregar sua bagagem na rodoviária. Procure levar o mínimo que puder. Também diminua, ao máximo, a quantidade de bolsas, malas e sacolas. Quanto mais espaço você tiver, mais coisas vai querer levar. Além disso, as chances de você se esquecer de alguma na rodoviária ou no ônibus é maior. Preze pela praticidade.
8. Prepare-se para dormir em viagens longas
Dormir no ônibus é uma arte. Se você vai fazer uma viagem longa, principalmente à noite, procure levar um daqueles travesseiros de pescoço, que te ajudam a ficar na posição adequada. Os infláveis são interessantes porque ocupam menos espaço na bolsa. Caso faça muito frio à noite, considere levar também uma manta ou cobertor pequeno.
9. Movimente-se
Ficar sentado e parado por muito tempo pode ser bastante prejudicial ao nosso corpo. Se você for fazer uma viagem muito longa, aproveite as paradas para se alongar e andar um pouquinho. Dentro do ônibus, não deixe de movimentar os pés e evite cruzar as pernas. A cada duas horas de viagem, pelo menos, procure exercitar-se.
10. Leve um passatempo
Você vai passar algumas horas no ônibus e provavelmente algum tempo em rodoviárias, portanto, leve algo para te distrair. Pode ser livros, revistas, cruzadinhas, notebook, tablet, mp3 player… Mas não se esqueça dos fones de ouvido! Os celulares estão tão cheios de recursos que também podem ser ótimos companheiros de estrada. Se você quiser aproveitar seus eletrônicos na viagem, não se esqueça de carregar a bateria completamente e, se estiver usando o celular, fique de olho para não ficar sem carga durante a viagem, porque você pode precisar dele. Vale lembrar que alguns veículos da Expresso Ionix contam com tomadas para carregar os aparelhos eletrônicos, consulte maiores informações no guichê de atendimento antes do embarque.
11. Organize-se
Não basta preparar-se com antecedência, seja organizado. Tenha em mãos anotações de tudo o que não deve esquecer, informações importantes como horários, endereços, plataformas, etc. E não se esqueça das listas, elas são aliadas sempre.
2. Vista-se confortavelmente
Procure usar roupas leves no verão e aconchegantes no inverno. Evite peças muito justas e/ou curtas, saias e vestidos. Prefira calças ou leggings e blusas mais folgadas. Microfibra e lycra são bons materiais porque, além de confortáveis, não amassam. Também é importante estar atenta aos sapatos, que devem ser confortáveis, sem salto e mais largos, já que os pés podem ficar inchados em viagens muito longas. E não se esqueça do conselho da mãe: leve um casaquinho. Mesmo que o dia esteja quente, pode ficar frio dentro do ônibus por conta do ar-condicionado.
3. Hidrate-se
Hidratação é sempre importante, principalmente em ambientes com ar-condicionado ou muito quentes. Leve sempre uma garrafa de água com você. Sua necessaire também pode ajudar: lipbalm e creme hidratante são sempre bem-vindos.
4. Leve sua farmacinha portátil
Não é necessário carregar um kit de primeiro socorros, mas analgésicos, remédio para enjoo e curativos podem ser de grande valia em viagens. Consulte se médico e só leve medicamentos que você já tem o hábito de usar e conhece os efeitos (inclusive, os colaterais).
5. Priorize a necessaire
Em viagens, principalmente de ônibus, o ideal é levar o mínimo de coisas possível. Por isso, minimize a necessaire que você leva na bolsa, carregando apenas o mais importante. Hidratantes e medicamentos devem ser prioridade em relação à maquiagem, por exemplo, que pode ser levada na mala. Lenço de papel, antisséptico para as mãos e absorvente também são produtos interessantes de levar na bolsa. Também opte por produtos em miniatura ou com múltiplos usos.
6. Atenção às refeições
Algumas pessoas costumam enjoar ao viajar de ônibus. Se for esse o seu caso, procure fazer refeições leves antes, durante e depois da viagem. Evite alimentos gordurosos e bebidas gasosas. Mas não deixe de se alimentar. Procure levar um lanchinho consigo para comer durante a viagem. Nem sempre temos tempo hábil para comer em postos e rodoviárias.
7. Maneire na bagagem
Quanto menor e mais leve a sua mala, melhor. Mesmo que você tenha carona ou pegue um táxi, terá que carregar sua bagagem na rodoviária. Procure levar o mínimo que puder. Também diminua, ao máximo, a quantidade de bolsas, malas e sacolas. Quanto mais espaço você tiver, mais coisas vai querer levar. Além disso, as chances de você se esquecer de alguma na rodoviária ou no ônibus é maior. Preze pela praticidade.
8. Prepare-se para dormir em viagens longas
Dormir no ônibus é uma arte. Se você vai fazer uma viagem longa, principalmente à noite, procure levar um daqueles travesseiros de pescoço, que te ajudam a ficar na posição adequada. Os infláveis são interessantes porque ocupam menos espaço na bolsa. Caso faça muito frio à noite, considere levar também uma manta ou cobertor pequeno.
9. Movimente-se
Ficar sentado e parado por muito tempo pode ser bastante prejudicial ao nosso corpo. Se você for fazer uma viagem muito longa, aproveite as paradas para se alongar e andar um pouquinho. Dentro do ônibus, não deixe de movimentar os pés e evite cruzar as pernas. A cada duas horas de viagem, pelo menos, procure exercitar-se.
10. Leve um passatempo
Você vai passar algumas horas no ônibus e provavelmente algum tempo em rodoviárias, portanto, leve algo para te distrair. Pode ser livros, revistas, cruzadinhas, notebook, tablet, mp3 player… Mas não se esqueça dos fones de ouvido! Os celulares estão tão cheios de recursos que também podem ser ótimos companheiros de estrada. Se você quiser aproveitar seus eletrônicos na viagem, não se esqueça de carregar a bateria completamente e, se estiver usando o celular, fique de olho para não ficar sem carga durante a viagem, porque você pode precisar dele. Vale lembrar que alguns veículos da Expresso Ionix contam com tomadas para carregar os aparelhos eletrônicos, consulte maiores informações no guichê de atendimento antes do embarque.
11. Organize-se
Não basta preparar-se com antecedência, seja organizado. Tenha em mãos anotações de tudo o que não deve esquecer, informações importantes como horários, endereços, plataformas, etc. E não se esqueça das listas, elas são aliadas sempre.
Organizado, confortável e preparado, só nos resta lhe desejar uma boa viagem!
Expresso Ionix
O futuro em movimento
